Jŭst Bîbîchă *¤®§(*§ مديرة §*)§®¤* معلوماتاضافية
المشاركات : 8234 التقييم : 2069 النقاط : 14977 العمر : 25 الجنس :  الدولة :  الهواية :  المزاج :  الشلة : شلة الهبل  |  موضوع: تعرفى على 4 فوائد صحية لسلطة "الكول سلو"  الجمعة مارس 21, 2014 2:45 pm | |
| >سلطة "الكول سلو" تعتبر من أشهر أنواع السلطات, أو كما تعرف بسلطة الكرنب بالمايونيز, وتعتبر السلطة المحببة للكثيرين، والأكثر مبيعا فى المطاعم.
تقول دكتورة أمال فتحى، أخصائية السمنة والنحافة, إن سلطة الكول سلو الأكثر مبيعا فى جميع مطاعم الأكل الجاهز، والأشهى بجوار المشويات, ولكن للكرنب فوائد كثيرة لجسم الإنسان.تقدم أخصائية السمنة والنحافة بعض الفوائد لسلطة الكول السلو، أو الكرنب بالمايونيز
*10 فوائد صحية للضحك
1- الكرنب من الخضروات التى تتميز أنها منخفضة السعرات الحرارية، أى أنه يساعد فى التخلص من الوزن الزائد * فوائد صحية للأغذية النباتية
2- يتميز الكرنب أنه غنى بالفيتامينات التى يحتاجها الجسم والتى تمده بالطاقة3- يعتبر الكرنب غنيا بمضادات الأكسدة4- يحتوى الكرنب على مواد تساعد على مقاومة السرطان. *فوائد صحية مدهشة لعصير التفاحوتنصح "فتحى" بتناول سلطة الكول سلو مرتين فى الأسبوع, بإضافة مايونيز الخالى من الدهون، للحفاظ على عدم زيادة الوزن، وذلك للاستفادة من فوائدها على جسم وصحة الإنسان. |
|
خًَُِرَآآَفِيَهً جٍَجًٍدآ *¤§(*§عضوة نشيطة§*)§¤* معلوماتاضافية
المشاركات : 172 التقييم : 65 النقاط : 4172 العمر : 25 الجنس : الدولة : الهواية :  المزاج :  أوسمة منتدى منشدات :  | | موضوع: رد: تعرفى على 4 فوائد صحية لسلطة "الكول سلو" الجمعة مارس 21, 2014 7:56 pm | |
|
[rtl]مشكــوووورهہ أختــي رنـــوودهہ[/rtl]
[rtl]عالمعلـوومــآآت الرآآآئـعـهہ[/rtl]
[rtl]تمم التقييييمم[/rtl]
|
|
Jŭst Bîbîchă *¤®§(*§ مديرة §*)§®¤* معلوماتاضافية
المشاركات : 8234 التقييم : 2069 النقاط : 14977 العمر : 25 الجنس : الدولة : الهواية : المزاج : الشلة : شلة الهبل | | موضوع: رد: تعرفى على 4 فوائد صحية لسلطة "الكول سلو" الجمعة مارس 21, 2014 9:16 pm | |
| - جزآئـريـ°•سوسوشآإ•°ـہہ كتب:
[rtl]مشكــوووورهہ أختــي رنـــوودهہ[/rtl]
[rtl]عالمعلـوومــآآت الرآآآئـعـهہ[/rtl]
[rtl]تمم التقييييمم[/rtl]
العفوو حببتي سوسوشآا..ومشكوورهـ ع مرروركـ اللي نووورنا..وتقييمكـ عسسسسسسل..نورتي يا حوووووبي |
|
Hitskin.com
