خطورة تناول الحلويات والشبسيات والعصائر الغير طبيعية على الاطفال

عزيزتي الأم ... عزيزي الأب :

نذكر بضرورة التخفيف من تناول الأكلات الطيبة كما يسميها الأطفال من حلويات , و شيبسات , و عصائر غير طبيعية محلاة بالسكر الزائد , و شوكلا , و مشروبات غازية .... و غيرها مما يتوافر في الاسواق التجارية ...و ذلك لخطرها من عدة نواحي :

_فزيادة نسبة السكر فيها تسبب تسوس الاسنان و الاستعداد لزيادة الوزن و الإصابة بالداء السكري مستقبلاً

_ بالإضافة إلى عدم كونها غذاء صحي لا تقدم الحاجات الاساسية التي يحتاجها جسم الطفل و عقله لينمو ..فلا بروتين و لا كالسيوم و لا فيتامينات بل مواد حافظة و ملونات صناعية تسبب الحساسية و تضعف مناعة الجسم و قدرته على مقاومة الأمراض و تضعف الذكاء لعدم وجود فيتامينات و حديد و بروتين كافي فيها خاصة عند استبدالها عوضا عن الوجبات الرئيسية الصحية

_و يزيد وجود نسبة السكر العالي فيها من المشكلة بسبب انسداد الشهية الناجم عن تحريض إفراز الأنسولين بفعل السكر العالي مما ينقص الشهية عند الأطفال المدمنين على تناولها

_كما تربط الدراسات النفسية بين كثرة تناول الحلويات زائدة السكر لدى الأطفال و بين فرط الحركة عند الطفل و ميله للعنف و العدوانية .....فلنحذر