|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
|
✿سنــⓝⓞⓞⓡـدريلآ❀![✿سنــⓝⓞⓞⓡـدريلآ❀](https://2img.net/u/1217/18/01/10/avatars/536-64.jpg) *¤§(*§عضوة نشيطة§*)§¤* معلوماتاضافية
المشاركات : 3715 التقييم : 626 النقاط : 8745 العمر : 26 الجنس : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/19/22/76/i_icon_gender_female.gif) الدولة : ![الجزائر الجزائر](https://i.servimg.com/u/f40/15/50/82/26/ouoooo10.gif) الهواية : ![الرسم الرسم](https://i.servimg.com/u/f40/15/50/82/26/ouoou10.gif) المزاج : ![نصائح طبية لقلب أقوى 5010](https://i.servimg.com/u/f40/15/50/82/26/5010.gif) ![نصائح طبية لقلب أقوى Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: نصائح طبية لقلب أقوى الإثنين يوليو 22, 2013 11:22 am | |
| نصائح طبية لقلب أقوى ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ يعتبر القلب الجهاز الأهم في جسم الإنسان ولذلك اهتم العلماء بالدراسات حول المواد الغذائية التي تحمل عناصر تميزها عن غيرها من حيث
الفائدة لهذه العضلة الحيوية. ويشدد العلماء على ضرورة تركيز الإنسان في نظامه الغذائي على تناول - الخضروات الورقية والإكثار منها، لما تحتويه على حمض الفوليك الذي يقلص من نسبة مادة هوموسيستينن التي تعتبر أحد أهم الاسباب المؤدية الى الأزمات القلبية. - زيت الزيتون والبقوليات التي تضم فيتامين E الذي يحول دون تصلب الشرايين ويخفف من احتمال الإصابة بأمراض القلب. - التفاح .. وينصح العلماء بتناوله بقشره خاصة للراغبين بتخفيف الوزن لما يحتويه من أليافاً تحد من الشهية، كما ان التفاح يحد من ارتفاع ضغط الدم وينظم نسبة الكوليسترول في الدم. - عصير الطماطم اذ انه يؤدي الى تقليص الصفائح المؤدية الى تجلط الدم المسبب للجلطات القلبية. - السمك المسلوق والمشوي لاحتوائهما على حمض "أوميغا 3" الدهني المساعد في مقاومة أمراض القلب بالإضافة الى فائدته لخلايا المخ، وذلك مقارنة مع السمك المقلي الذي يفقد هذه الخصائص. - زيت السمك الذي يشكل عاملاً مهماً في التصدي للجلطات القلبية والدماغية على حد سواء، مع الإشارة الى ان أقرص زيت السمك تعود بفائدة أكبر مقارنة مع أقراص زيت الخضروات. ويشير العلماء الى ان شعب الإسكيمو يعد الأقل إصابة بأمراض القلب على الرغم من تناوله طعاماً غنية بالدهون، ويعود ذلك الى إكثارهم من تناول الكثير من زيت السمك، مع الأخذ بعين الاعتبار قلة الخضروات على موائد الإسكيمو. - الشاي الأسود لاحتوائه على مادة "فلافونويدز" التي تتصدى لتجمع الكوليسترول، كما انه يحمي أغشية الشرايين الداخلية وهو ما من شأنه ان يحمي القلب. كمت يشدد العلماء على ان تناول الشاي الأسود يومياً يساعد على الحد من تجلط الكوليسترول على جدران الشرايين الداخلية، مما يعني تقليص فرصة الإصابة بالتهاب النسيج الداخلي للشريان. - اللوز والمكسرات بشكل عام اذ انها تقلل من معدل الكوليسترول الضار للجسم، علاوة على انها تقلل من البروتينات الالتهابية بنسبة 24% بدون عوارض جانبية. كما انه للمكسرات فائدة عظيمة في حماية للخلايا ولتفادي أمراض القلب الوعائية وانسداد الشرايين. - الشوكولاتة المرة التي تحتوي على مواد تساهم في الوقاية من تصلب الشرايين المسبب للجلطات والأزمات القلبية وتجعل الأوعية الدموية مرنة أكثر، ولتأثيرها المفيد على وظائف الخلايا المبطنة لجدران الشرايين، الذي يظهر بعد 3 ساعات من تناولها شريطة عدم الإفراط في تناولها.
|
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down1.gif) | |
|
ابـتـــــღ ♥ ღــــــهال![ابـتـــــღ ♥ ღــــــهال](https://2img.net/u/1217/18/01/10/avatars/506-39.gif) *¤§(*§عضوة نشيطة§*)§¤* معلوماتاضافية
المشاركات : 730 التقييم : 158 النقاط : 4967 العمر : 31 الجنس : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/19/22/76/i_icon_gender_female.gif) الدولة : ![الجزائر الجزائر](https://i.servimg.com/u/f40/15/50/82/26/ouoooo10.gif) الهواية : ![السباحة السباحة](https://i.servimg.com/u/f40/15/50/82/26/ouoooo10.jpg) المزاج : ![نصائح طبية لقلب أقوى 5610](https://i.servimg.com/u/f40/15/50/82/26/5610.gif) ![نصائح طبية لقلب أقوى Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: نصائح طبية لقلب أقوى الإثنين يوليو 22, 2013 2:24 pm | |
| يسلموو ياا عســــــل طرح قيم و يعطييكي ألف عاافية |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down1.gif) | |
|
✿سنــⓝⓞⓞⓡـدريلآ❀![✿سنــⓝⓞⓞⓡـدريلآ❀](https://2img.net/u/1217/18/01/10/avatars/536-64.jpg) *¤§(*§عضوة نشيطة§*)§¤* معلوماتاضافية
المشاركات : 3715 التقييم : 626 النقاط : 8745 العمر : 26 الجنس : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/19/22/76/i_icon_gender_female.gif) الدولة : ![الجزائر الجزائر](https://i.servimg.com/u/f40/15/50/82/26/ouoooo10.gif) الهواية : ![الرسم الرسم](https://i.servimg.com/u/f40/15/50/82/26/ouoou10.gif) المزاج : ![نصائح طبية لقلب أقوى 5010](https://i.servimg.com/u/f40/15/50/82/26/5010.gif) ![نصائح طبية لقلب أقوى Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: نصائح طبية لقلب أقوى الأحد يوليو 28, 2013 9:51 am | |
| الله يسلمك ياقمر منورة حببتي |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down1.gif) | |
|
✿ســⓑⓘⓒⓗⓞـالي❀![✿ســⓑⓘⓒⓗⓞـالي❀](https://2img.net/u/1217/18/01/10/avatars/445-11.jpg) *¤§(*§عضوة نشيطة§*)§¤* معلوماتاضافية
المشاركات : 2898 التقييم : 508 النقاط : 7801 العمر : 26 الجنس : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/19/22/76/i_icon_gender_female.gif) الدولة : ![الجزائر الجزائر](https://i.servimg.com/u/f40/15/50/82/26/ouoooo10.gif) الهواية : ![غير معروف غير معروف](https://i.servimg.com/u/f40/15/50/82/26/ouso_u11.gif) المزاج : ![نصائح طبية لقلب أقوى 3010](https://i.servimg.com/u/f40/15/50/82/26/3010.gif) ![نصائح طبية لقلب أقوى Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: نصائح طبية لقلب أقوى الإثنين يوليو 29, 2013 1:38 am | |
| الله يعافيكي يا قمر و الله افدتي منشدات بمواضيعك و الله لا يحرمنا منك ومن ابداعك |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down1.gif) | |
|
✿سنــⓝⓞⓞⓡـدريلآ❀![✿سنــⓝⓞⓞⓡـدريلآ❀](https://2img.net/u/1217/18/01/10/avatars/536-64.jpg) *¤§(*§عضوة نشيطة§*)§¤* معلوماتاضافية
المشاركات : 3715 التقييم : 626 النقاط : 8745 العمر : 26 الجنس : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/19/22/76/i_icon_gender_female.gif) الدولة : ![الجزائر الجزائر](https://i.servimg.com/u/f40/15/50/82/26/ouoooo10.gif) الهواية : ![الرسم الرسم](https://i.servimg.com/u/f40/15/50/82/26/ouoou10.gif) المزاج : ![نصائح طبية لقلب أقوى 5010](https://i.servimg.com/u/f40/15/50/82/26/5010.gif) ![نصائح طبية لقلب أقوى Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: نصائح طبية لقلب أقوى الإثنين يوليو 29, 2013 8:40 am | |
| شكرا من القلب يفوح إلى أحلى وردة تزين الروح بارك الله فيك بحبك كثير |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down1.gif) | |
|
✿ســⓑⓘⓒⓗⓞـالي❀![✿ســⓑⓘⓒⓗⓞـالي❀](https://2img.net/u/1217/18/01/10/avatars/445-11.jpg) *¤§(*§عضوة نشيطة§*)§¤* معلوماتاضافية
المشاركات : 2898 التقييم : 508 النقاط : 7801 العمر : 26 الجنس : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/19/22/76/i_icon_gender_female.gif) الدولة : ![الجزائر الجزائر](https://i.servimg.com/u/f40/15/50/82/26/ouoooo10.gif) الهواية : ![غير معروف غير معروف](https://i.servimg.com/u/f40/15/50/82/26/ouso_u11.gif) المزاج : ![نصائح طبية لقلب أقوى 3010](https://i.servimg.com/u/f40/15/50/82/26/3010.gif) ![نصائح طبية لقلب أقوى Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: نصائح طبية لقلب أقوى الثلاثاء يوليو 30, 2013 2:41 am | |
| و يسلموووووووووووو و انا بموت فيكي يا احلى من الحلو |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down1.gif) | |
|
яєρυηzєℓ![яєρυηzєℓ](https://2img.net/h/store1.up-00.com/2017-08/15037722521671.jpg) *¤®§(*§ مديرة §*)§®¤* معلوماتاضافية
المشاركات : 14123 التقييم : 1415 النقاط : 29533 العمر : 23 الجنس : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/19/22/76/i_icon_gender_female.gif) الدولة : ![الجزائر الجزائر](https://i.servimg.com/u/f40/15/50/82/26/ouoooo10.gif) الهواية : ![الرياضة الرياضة](https://i.servimg.com/u/f40/15/50/82/26/ououso12.gif) المزاج : ![نصائح طبية لقلب أقوى 110](https://i.servimg.com/u/f40/15/50/82/26/110.gif) الشلة : شلة الهبل أوسمة منتدى منشدات :
![نصائح طبية لقلب أقوى Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: نصائح طبية لقلب أقوى الثلاثاء يوليو 30, 2013 7:43 pm | |
| يسلموو حبيبتي اميرة
تم التقيييم |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down1.gif) | |
|
✿ســⓑⓘⓒⓗⓞـالي❀![✿ســⓑⓘⓒⓗⓞـالي❀](https://2img.net/u/1217/18/01/10/avatars/445-11.jpg) *¤§(*§عضوة نشيطة§*)§¤* معلوماتاضافية
المشاركات : 2898 التقييم : 508 النقاط : 7801 العمر : 26 الجنس : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/19/22/76/i_icon_gender_female.gif) الدولة : ![الجزائر الجزائر](https://i.servimg.com/u/f40/15/50/82/26/ouoooo10.gif) الهواية : ![غير معروف غير معروف](https://i.servimg.com/u/f40/15/50/82/26/ouso_u11.gif) المزاج : ![نصائح طبية لقلب أقوى 3010](https://i.servimg.com/u/f40/15/50/82/26/3010.gif) ![نصائح طبية لقلب أقوى Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: نصائح طبية لقلب أقوى الثلاثاء يوليو 30, 2013 8:52 pm | |
| تستاهل حبيبتي نور كل الخير |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down1.gif) | |
|
✿سنــⓝⓞⓞⓡـدريلآ❀![✿سنــⓝⓞⓞⓡـدريلآ❀](https://2img.net/u/1217/18/01/10/avatars/536-64.jpg) *¤§(*§عضوة نشيطة§*)§¤* معلوماتاضافية
المشاركات : 3715 التقييم : 626 النقاط : 8745 العمر : 26 الجنس : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/19/22/76/i_icon_gender_female.gif) الدولة : ![الجزائر الجزائر](https://i.servimg.com/u/f40/15/50/82/26/ouoooo10.gif) الهواية : ![الرسم الرسم](https://i.servimg.com/u/f40/15/50/82/26/ouoou10.gif) المزاج : ![نصائح طبية لقلب أقوى 5010](https://i.servimg.com/u/f40/15/50/82/26/5010.gif) ![نصائح طبية لقلب أقوى Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: نصائح طبية لقلب أقوى الأربعاء يوليو 31, 2013 11:16 am | |
| والله كتير فرحت بردودكم الحلوة الله لايحرمني منكمويخليلي ياكم |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down1.gif) | |
|
✿ســⓑⓘⓒⓗⓞـالي❀![✿ســⓑⓘⓒⓗⓞـالي❀](https://2img.net/u/1217/18/01/10/avatars/445-11.jpg) *¤§(*§عضوة نشيطة§*)§¤* معلوماتاضافية
المشاركات : 2898 التقييم : 508 النقاط : 7801 العمر : 26 الجنس : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/19/22/76/i_icon_gender_female.gif) الدولة : ![الجزائر الجزائر](https://i.servimg.com/u/f40/15/50/82/26/ouoooo10.gif) الهواية : ![غير معروف غير معروف](https://i.servimg.com/u/f40/15/50/82/26/ouso_u11.gif) المزاج : ![نصائح طبية لقلب أقوى 3010](https://i.servimg.com/u/f40/15/50/82/26/3010.gif) ![نصائح طبية لقلب أقوى Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: نصائح طبية لقلب أقوى الأربعاء يوليو 31, 2013 5:55 pm | |
| و الله يدوم السعادة و يخلينا ياكي انتي و سعادتك |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down1.gif) | |
|
✿سنــⓝⓞⓞⓡـدريلآ❀![✿سنــⓝⓞⓞⓡـدريلآ❀](https://2img.net/u/1217/18/01/10/avatars/536-64.jpg) *¤§(*§عضوة نشيطة§*)§¤* معلوماتاضافية
المشاركات : 3715 التقييم : 626 النقاط : 8745 العمر : 26 الجنس : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/19/22/76/i_icon_gender_female.gif) الدولة : ![الجزائر الجزائر](https://i.servimg.com/u/f40/15/50/82/26/ouoooo10.gif) الهواية : ![الرسم الرسم](https://i.servimg.com/u/f40/15/50/82/26/ouoou10.gif) المزاج : ![نصائح طبية لقلب أقوى 5010](https://i.servimg.com/u/f40/15/50/82/26/5010.gif) ![نصائح طبية لقلب أقوى Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: نصائح طبية لقلب أقوى السبت أغسطس 03, 2013 11:47 am | |
| |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down1.gif) | |
|
✿ســⓑⓘⓒⓗⓞـالي❀![✿ســⓑⓘⓒⓗⓞـالي❀](https://2img.net/u/1217/18/01/10/avatars/445-11.jpg) *¤§(*§عضوة نشيطة§*)§¤* معلوماتاضافية
المشاركات : 2898 التقييم : 508 النقاط : 7801 العمر : 26 الجنس : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/19/22/76/i_icon_gender_female.gif) الدولة : ![الجزائر الجزائر](https://i.servimg.com/u/f40/15/50/82/26/ouoooo10.gif) الهواية : ![غير معروف غير معروف](https://i.servimg.com/u/f40/15/50/82/26/ouso_u11.gif) المزاج : ![نصائح طبية لقلب أقوى 3010](https://i.servimg.com/u/f40/15/50/82/26/3010.gif) ![نصائح طبية لقلب أقوى Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: نصائح طبية لقلب أقوى السبت أغسطس 03, 2013 9:57 pm | |
| سلامة قلبك هههههههههههههه |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down1.gif) | |
|
✿سنــⓝⓞⓞⓡـدريلآ❀![✿سنــⓝⓞⓞⓡـدريلآ❀](https://2img.net/u/1217/18/01/10/avatars/536-64.jpg) *¤§(*§عضوة نشيطة§*)§¤* معلوماتاضافية
المشاركات : 3715 التقييم : 626 النقاط : 8745 العمر : 26 الجنس : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/19/22/76/i_icon_gender_female.gif) الدولة : ![الجزائر الجزائر](https://i.servimg.com/u/f40/15/50/82/26/ouoooo10.gif) الهواية : ![الرسم الرسم](https://i.servimg.com/u/f40/15/50/82/26/ouoou10.gif) المزاج : ![نصائح طبية لقلب أقوى 5010](https://i.servimg.com/u/f40/15/50/82/26/5010.gif) ![نصائح طبية لقلب أقوى Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: نصائح طبية لقلب أقوى الأحد أغسطس 04, 2013 9:41 am | |
| هههههههههههههههه الله يسلمك |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down1.gif) | |
|
لصمتي حكاية![لصمتي حكاية](https://2img.net/u/1217/18/01/10/avatars/960-95.gif) *¤§(*§عضوة نشيطة§*)§¤* معلوماتاضافية
المشاركات : 216 التقييم : 162 النقاط : 4361 العمر : 27 الجنس : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/19/22/76/i_icon_gender_female.gif) الدولة : ![الجزائر الجزائر](https://i.servimg.com/u/f40/15/50/82/26/ouoooo10.gif) الهواية : ![المطالعة المطالعة](https://i.servimg.com/u/f40/15/50/82/26/ouuoou10.gif) المزاج : ![نصائح طبية لقلب أقوى 1010](https://i.servimg.com/u/f40/15/50/82/26/1010.gif) أوسمة منتدى منشدات :
![نصائح طبية لقلب أقوى Uoou-o23](https://i.servimg.com/u/f76/15/50/82/26/uoou-o23.gif) ![نصائح طبية لقلب أقوى Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: نصائح طبية لقلب أقوى الأحد أغسطس 04, 2013 11:52 am | |
| مواضيع دائما روعه يا روعه والله لا يحرمنا منك ومن مواضيع الحلو |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down1.gif) | |
|
✿سنــⓝⓞⓞⓡـدريلآ❀![✿سنــⓝⓞⓞⓡـدريلآ❀](https://2img.net/u/1217/18/01/10/avatars/536-64.jpg) *¤§(*§عضوة نشيطة§*)§¤* معلوماتاضافية
المشاركات : 3715 التقييم : 626 النقاط : 8745 العمر : 26 الجنس : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/19/22/76/i_icon_gender_female.gif) الدولة : ![الجزائر الجزائر](https://i.servimg.com/u/f40/15/50/82/26/ouoooo10.gif) الهواية : ![الرسم الرسم](https://i.servimg.com/u/f40/15/50/82/26/ouoou10.gif) المزاج : ![نصائح طبية لقلب أقوى 5010](https://i.servimg.com/u/f40/15/50/82/26/5010.gif) ![نصائح طبية لقلب أقوى Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: نصائح طبية لقلب أقوى الأحد أغسطس 04, 2013 11:54 am | |
| انت الاروع قلبو والله لايحرمني منك ياروحي ومن ردودك الحلوة |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down1.gif) | |
|
متميزة بأفكاري![متميزة بأفكاري](https://2img.net/u/1217/18/01/10/avatars/966-51.jpg) *¤§(*§عضوة نشيطة§*)§¤* معلوماتاضافية
المشاركات : 236 التقييم : 157 النقاط : 4377 العمر : 31 الجنس : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/19/22/76/i_icon_gender_female.gif) الدولة : ![الجزائر الجزائر](https://i.servimg.com/u/f40/15/50/82/26/ouoooo10.gif) الهواية : ![الرسم الرسم](https://i.servimg.com/u/f40/15/50/82/26/ouoou10.gif) المزاج : ![نصائح طبية لقلب أقوى 5610](https://i.servimg.com/u/f40/15/50/82/26/5610.gif) أوسمة منتدى منشدات :
![نصائح طبية لقلب أقوى Uoou-o23](https://i.servimg.com/u/f76/15/50/82/26/uoou-o23.gif) ![نصائح طبية لقلب أقوى Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: نصائح طبية لقلب أقوى الأحد أغسطس 04, 2013 12:29 pm | |
| مشكورة علي الموضوع الاكثر من رائع نيالنا فيك يا دكتورة نور |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down1.gif) | |
|
✿سنــⓝⓞⓞⓡـدريلآ❀![✿سنــⓝⓞⓞⓡـدريلآ❀](https://2img.net/u/1217/18/01/10/avatars/536-64.jpg) *¤§(*§عضوة نشيطة§*)§¤* معلوماتاضافية
المشاركات : 3715 التقييم : 626 النقاط : 8745 العمر : 26 الجنس : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/19/22/76/i_icon_gender_female.gif) الدولة : ![الجزائر الجزائر](https://i.servimg.com/u/f40/15/50/82/26/ouoooo10.gif) الهواية : ![الرسم الرسم](https://i.servimg.com/u/f40/15/50/82/26/ouoou10.gif) المزاج : ![نصائح طبية لقلب أقوى 5010](https://i.servimg.com/u/f40/15/50/82/26/5010.gif) ![نصائح طبية لقلب أقوى Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: نصائح طبية لقلب أقوى الأحد أغسطس 04, 2013 2:07 pm | |
| العفو رضوشة انت الاروع قلبووو ان شاء الله صير دكتورة منورة حوووووووبي |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down1.gif) | |
|
|•|.♥.|•| DeeMa|•|.♥.|•|![|•|.♥.|•| DeeMa|•|.♥.|•|](https://2img.net/u/1217/18/01/10/avatars/954-13.jpg) *¤§(*§عضوة نشيطة§*)§¤* معلوماتاضافية
المشاركات : 4671 التقييم : 203 النقاط : 9240 العمر : 26 الجنس : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/19/22/76/i_icon_gender_female.gif) الدولة : ![فلسطين فلسطين](https://i.servimg.com/u/f40/15/50/82/26/uuoous10.gif) الهواية : ![الرياضة الرياضة](https://i.servimg.com/u/f40/15/50/82/26/ououso12.gif) المزاج : ![نصائح طبية لقلب أقوى 2610](https://i.servimg.com/u/f40/15/50/82/26/2610.gif) الشلة : شلة الهبل أوسمة منتدى منشدات :
![نصائح طبية لقلب أقوى Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: نصائح طبية لقلب أقوى الأحد أغسطس 04, 2013 9:21 pm | |
| يسلمو على موضعك بجد روعة بس انتا اروع يا عسل |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down1.gif) | |
|
✿سنــⓝⓞⓞⓡـدريلآ❀![✿سنــⓝⓞⓞⓡـدريلآ❀](https://2img.net/u/1217/18/01/10/avatars/536-64.jpg) *¤§(*§عضوة نشيطة§*)§¤* معلوماتاضافية
المشاركات : 3715 التقييم : 626 النقاط : 8745 العمر : 26 الجنس : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/19/22/76/i_icon_gender_female.gif) الدولة : ![الجزائر الجزائر](https://i.servimg.com/u/f40/15/50/82/26/ouoooo10.gif) الهواية : ![الرسم الرسم](https://i.servimg.com/u/f40/15/50/82/26/ouoou10.gif) المزاج : ![نصائح طبية لقلب أقوى 5010](https://i.servimg.com/u/f40/15/50/82/26/5010.gif) ![نصائح طبية لقلب أقوى Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: نصائح طبية لقلب أقوى الأحد أغسطس 04, 2013 9:31 pm | |
| الله يسلمك حبي انت الاروع ديومتي نورتي ياغالية |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down1.gif) | |
|
|•|.♥.|•| DeeMa|•|.♥.|•|![|•|.♥.|•| DeeMa|•|.♥.|•|](https://2img.net/u/1217/18/01/10/avatars/954-13.jpg) *¤§(*§عضوة نشيطة§*)§¤* معلوماتاضافية
المشاركات : 4671 التقييم : 203 النقاط : 9240 العمر : 26 الجنس : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/19/22/76/i_icon_gender_female.gif) الدولة : ![فلسطين فلسطين](https://i.servimg.com/u/f40/15/50/82/26/uuoous10.gif) الهواية : ![الرياضة الرياضة](https://i.servimg.com/u/f40/15/50/82/26/ououso12.gif) المزاج : ![نصائح طبية لقلب أقوى 2610](https://i.servimg.com/u/f40/15/50/82/26/2610.gif) الشلة : شلة الهبل أوسمة منتدى منشدات :
![نصائح طبية لقلب أقوى Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: نصائح طبية لقلب أقوى الأحد أغسطس 04, 2013 10:30 pm | |
| الله خليكى يارب نور نورك يا قمر بنات |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down1.gif) | |
|
✿ســⓑⓘⓒⓗⓞـالي❀![✿ســⓑⓘⓒⓗⓞـالي❀](https://2img.net/u/1217/18/01/10/avatars/445-11.jpg) *¤§(*§عضوة نشيطة§*)§¤* معلوماتاضافية
المشاركات : 2898 التقييم : 508 النقاط : 7801 العمر : 26 الجنس : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/19/22/76/i_icon_gender_female.gif) الدولة : ![الجزائر الجزائر](https://i.servimg.com/u/f40/15/50/82/26/ouoooo10.gif) الهواية : ![غير معروف غير معروف](https://i.servimg.com/u/f40/15/50/82/26/ouso_u11.gif) المزاج : ![نصائح طبية لقلب أقوى 3010](https://i.servimg.com/u/f40/15/50/82/26/3010.gif) ![نصائح طبية لقلب أقوى Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: نصائح طبية لقلب أقوى الإثنين أغسطس 05, 2013 11:00 pm | |
| نور مبدعة ووينها تقاييمكم لالها هههه |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down1.gif) | |
|