منتدى منشدات
فوائد الاستحمام بالماء البارد Ooouso11
منتدى منشدات
فوائد الاستحمام بالماء البارد Ooouso11


منتدى منشدات للبنات
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

موقع أحلى بنة؛ يحتوي على تشكيلة وصفات طبخ جديدة وشهية سهلة وسريعة الرابط:

حصريا قناة منشدات على اليوتيوب

تجدون فيها كل حصريات المنشدات وأخبار نجوم طيور الجنة الجدد والقدامى ونجوم كراميش ونون بالإضافة إلى الأناشيد والصور والتحديات

شاطر
 

 فوائد الاستحمام بالماء البارد

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
✿سنــⓝⓞⓞⓡـدريلآ❀
✿سنــⓝⓞⓞⓡـدريلآ❀


*¤§(*§عضوة نشيطة§*)§¤*

معلوماتاضافية
المشاركات : 3715
التقييم : 626
النقاط : 8891
العمر : 26
الجنس : انثى
الدولة : الجزائر
الهواية : الرسم
المزاج : فوائد الاستحمام بالماء البارد 5010
أوسمة منتدى منشدات : فوائد الاستحمام بالماء البارد Uoou-o13

فوائد الاستحمام بالماء البارد 1436548622144
فوائد الاستحمام بالماء البارد Uoou-o11

فوائد الاستحمام بالماء البارد Uoou-o28

فوائد الاستحمام بالماء البارد Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الاستحمام بالماء البارد   فوائد الاستحمام بالماء البارد Emptyالأحد يوليو 07, 2013 9:19 am


1-تعزيز المناعة: التعرض للماء البارد قد يعزز المناعة وذلك بزيادة مستويات خلايا الدم البيضاء و معدل الايض والذي قد يقلل من احتمال الاصابة بنزلات البرد والانفلونزا و بعض انواع السرطان.

2-تحسين الدورة الدموية: يحسن الماء البارد الدورة الدموية وبذلك يحسن بشكل عام صحة القلب والاوعية الدموية ويساعد في منع الاصابة بارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين وتوسع الاوردة

3-تنظيم درجة حرارة الجسم: الماء البارد يساعد في ضبط درجة حرارة الجسم مما يؤدي الى تنشيط اجهزة الاصلاح في الجسم

4-تحفيز فقدان الوزن: يحفز الاستحمام بالماء البارد انتاج الدهون البنية التي تحرق الدهون – والتي تعاكس الدهون البيضاء – وقد تزيد من سرعة الايض في الجسم.

5-تقليل الاكتئاب: بالاضافة الى قدرة الماء البارد على تحفيز الجسم فانه ايضا يحفز الدماغ وهو مصدر النورادرينالين والذي يقلل من الاكتئاب.

6-تحسين الحركة اللمفاوية: يلعب الجهاز اللمفاوي دور مهم في التخلص من فضلات الخلايا و نقل الاصابات – التي تحارب خلايا الدم البيضاء وهي عملية تعتمد على انقباض العضلات. الاستحمام بالماء البارد يحفز هذه الانقباضات ويساعد في حركة الجهاز اللمفاوي

7-تعمق عملية التنفس: الاستحمام بالما البارد يفتح الرئتين ويمكن من اجراء التنفس العميق مما يسمح للجسم بأخذ اكسجين بكميات اكبر لمكافحة التعب.

8-يحافظ على صحة البشرة و الشعر: الماء الساخن يجفف البشرة والشعر والاظافر ولكن الماء البارد يساعد في تضييق المسامات وتحفيز التخلص من السموم مما يجعل البشرة متوهجة , كما يغلق الجليدة مما يجعل الشعر اقوى واكثر صحة.

9-زيادة الطاقة: من المعروف ان الاستحمام بالماء الساخن يؤدي الى الاسترخاء والخمول بعكس الماء البارد الذي ينشط الجسم والدماغ.

10-زيادة انتاج الهرمونات: ان التعرض للحرارة يقلل من اعداد الحيوانات المنوية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سلسبيل الجنة
سلسبيل الجنة


*¤®§(*§ مديرة §*)§®¤*

معلوماتاضافية
المشاركات : 4299
التقييم : 264
النقاط : 8790
العمر : 29
الجنس : انثى
الدولة : الجزائر
الهواية : الكتابة
المزاج : فوائد الاستحمام بالماء البارد 3210
أوسمة منتدى منشدات : فوائد الاستحمام بالماء البارد Uoou-o39

فوائد الاستحمام بالماء البارد 1436548622144

فوائد الاستحمام بالماء البارد 0c3e464367f700

فوائد الاستحمام بالماء البارد Empty
https://monshidat.yoo7.com
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الاستحمام بالماء البارد   فوائد الاستحمام بالماء البارد Emptyالأحد يوليو 07, 2013 10:07 am

شكرا لك اختي على المعلووووووووومه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
✿سنــⓝⓞⓞⓡـدريلآ❀
✿سنــⓝⓞⓞⓡـدريلآ❀


*¤§(*§عضوة نشيطة§*)§¤*

معلوماتاضافية
المشاركات : 3715
التقييم : 626
النقاط : 8891
العمر : 26
الجنس : انثى
الدولة : الجزائر
الهواية : الرسم
المزاج : فوائد الاستحمام بالماء البارد 5010
أوسمة منتدى منشدات : فوائد الاستحمام بالماء البارد Uoou-o13

فوائد الاستحمام بالماء البارد 1436548622144
فوائد الاستحمام بالماء البارد Uoou-o11

فوائد الاستحمام بالماء البارد Uoou-o28

فوائد الاستحمام بالماء البارد Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الاستحمام بالماء البارد   فوائد الاستحمام بالماء البارد Emptyالأحد يوليو 07, 2013 5:58 pm

ولو هاذ واجبنا
شكرا على المرور العطر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ʝǟƈӄ ʀǟռօʊƈɦǟ
ʝǟƈӄ ʀǟռօʊƈɦǟ


*¤®§(*§مراقبة §*)§®¤*

معلوماتاضافية
المشاركات : 2115
التقييم : 796
النقاط : 7665
العمر : 23
الجنس : انثى
الدولة : الجزائر
الهواية : المطالعة
المزاج : فوائد الاستحمام بالماء البارد 5810
الشلة : شلة الهبل
أوسمة منتدى منشدات : فوائد الاستحمام بالماء البارد Uoou-o30

فوائد الاستحمام بالماء البارد 1436548622073
فوائد الاستحمام بالماء البارد Jij345

فوائد الاستحمام بالماء البارد Empty
http://larra.forumalgerie.net/forum
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الاستحمام بالماء البارد   فوائد الاستحمام بالماء البارد Emptyالخميس يوليو 11, 2013 7:40 pm

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
✿سنــⓝⓞⓞⓡـدريلآ❀
✿سنــⓝⓞⓞⓡـدريلآ❀


*¤§(*§عضوة نشيطة§*)§¤*

معلوماتاضافية
المشاركات : 3715
التقييم : 626
النقاط : 8891
العمر : 26
الجنس : انثى
الدولة : الجزائر
الهواية : الرسم
المزاج : فوائد الاستحمام بالماء البارد 5010
أوسمة منتدى منشدات : فوائد الاستحمام بالماء البارد Uoou-o13

فوائد الاستحمام بالماء البارد 1436548622144
فوائد الاستحمام بالماء البارد Uoou-o11

فوائد الاستحمام بالماء البارد Uoou-o28

فوائد الاستحمام بالماء البارد Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الاستحمام بالماء البارد   فوائد الاستحمام بالماء البارد Emptyالجمعة يوليو 12, 2013 10:31 am

العفو
نورتي حبيبتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
яєρυηzєℓ
яєρυηzєℓ


*¤®§(*§ مديرة §*)§®¤*

معلوماتاضافية
المشاركات : 14123
التقييم : 1415
النقاط : 29679
العمر : 23
الجنس : انثى
الدولة : الجزائر
الهواية : الرياضة
المزاج : فوائد الاستحمام بالماء البارد 110
الشلة : شلة الهبل
أوسمة منتدى منشدات : فوائد الاستحمام بالماء البارد Uoou-o39

فوائد الاستحمام بالماء البارد Jij345


فوائد الاستحمام بالماء البارد Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الاستحمام بالماء البارد   فوائد الاستحمام بالماء البارد Emptyالأحد يوليو 14, 2013 10:57 pm

يلسموو خيتوو عالمعلوومة الرائعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رغد الحياة
رغد الحياة


*¤®§(*§ مديرة §*)§®¤*

معلوماتاضافية
المشاركات : 9859
التقييم : 529
النقاط : 14929
العمر : 26
الجنس : انثى
الدولة : الجزائر
الهواية : الرسم
المزاج : فوائد الاستحمام بالماء البارد 710
أوسمة منتدى منشدات : فوائد الاستحمام بالماء البارد Uoou-o39

فوائد الاستحمام بالماء البارد Uoou-o13



فوائد الاستحمام بالماء البارد Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الاستحمام بالماء البارد   فوائد الاستحمام بالماء البارد Emptyالإثنين يوليو 15, 2013 3:43 pm

شكرااا أختي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
♪♫آلُِنجٍمة آلُِذَهـبَية♫
♪♫آلُِنجٍمة آلُِذَهـبَية♫


*¤®§(*§ مديرة §*)§®¤*

معلوماتاضافية
المشاركات : 9556
التقييم : 338
النقاط : 14930
العمر : 24
الجنس : انثى
الدولة : الجزائر
الهواية : الرسم
المزاج : فوائد الاستحمام بالماء البارد 4210
الشلة : شلة الهبل
أوسمة منتدى منشدات : فوائد الاستحمام بالماء البارد Uoou-o39

فوائد الاستحمام بالماء البارد Jij345

فوائد الاستحمام بالماء البارد 2rsudc

فوائد الاستحمام بالماء البارد F034d32be58b3

فوائد الاستحمام بالماء البارد 61Isx8

فوائد الاستحمام بالماء البارد 1436716096391

فوائد الاستحمام بالماء البارد Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الاستحمام بالماء البارد   فوائد الاستحمام بالماء البارد Emptyالإثنين يوليو 15, 2013 9:28 pm

شكراااااا اختي على الفوائد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ἶჩէἶʂʂεო
ἶჩէἶʂʂεო


*¤®§(*§مشرفة §*)§®¤*

معلوماتاضافية
المشاركات : 1645
التقييم : 109
النقاط : 6507
العمر : 22
الجنس : انثى
الدولة : الجزائر
الهواية : الرسم
المزاج : فوائد الاستحمام بالماء البارد 2610
الشلة : الهبل
أوسمة منتدى منشدات : فوائد الاستحمام بالماء البارد Do


فوائد الاستحمام بالماء البارد Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الاستحمام بالماء البارد   فوائد الاستحمام بالماء البارد Emptyالجمعة يوليو 19, 2013 10:28 am

 مشكورة اختي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
✿ســⓑⓘⓒⓗⓞـالي❀
✿ســⓑⓘⓒⓗⓞـالي❀


*¤§(*§عضوة نشيطة§*)§¤*

معلوماتاضافية
المشاركات : 2898
التقييم : 508
النقاط : 7947
العمر : 26
الجنس : انثى
الدولة : الجزائر
الهواية : غير معروف
المزاج : فوائد الاستحمام بالماء البارد 3010
أوسمة منتدى منشدات : فوائد الاستحمام بالماء البارد Uoou-o11

فوائد الاستحمام بالماء البارد 1436548622144

فوائد الاستحمام بالماء البارد Uoou-o28

فوائد الاستحمام بالماء البارد Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الاستحمام بالماء البارد   فوائد الاستحمام بالماء البارد Emptyالسبت يوليو 20, 2013 10:40 pm

يسلمو اختي الغالية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
✿سنــⓝⓞⓞⓡـدريلآ❀
✿سنــⓝⓞⓞⓡـدريلآ❀


*¤§(*§عضوة نشيطة§*)§¤*

معلوماتاضافية
المشاركات : 3715
التقييم : 626
النقاط : 8891
العمر : 26
الجنس : انثى
الدولة : الجزائر
الهواية : الرسم
المزاج : فوائد الاستحمام بالماء البارد 5010
أوسمة منتدى منشدات : فوائد الاستحمام بالماء البارد Uoou-o13

فوائد الاستحمام بالماء البارد 1436548622144
فوائد الاستحمام بالماء البارد Uoou-o11

فوائد الاستحمام بالماء البارد Uoou-o28

فوائد الاستحمام بالماء البارد Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الاستحمام بالماء البارد   فوائد الاستحمام بالماء البارد Emptyالأحد يوليو 21, 2013 9:55 am

ولو نورتو حبيباتي
الله لا يحرمني منكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Jŭst Bîbîchă
Jŭst Bîbîchă


*¤®§(*§ مديرة §*)§®¤*

معلوماتاضافية
المشاركات : 8234
التقييم : 2069
النقاط : 14985
العمر : 25
الجنس : انثى
الدولة : الجزائر
الهواية : الرسم
المزاج : فوائد الاستحمام بالماء البارد 910
الشلة : شلة الهبل
أوسمة منتدى منشدات : فوائد الاستحمام بالماء البارد 1439230574562

فوائد الاستحمام بالماء البارد Uoou-o13

فوائد الاستحمام بالماء البارد 1436548622073

فوائد الاستحمام بالماء البارد Crc5Uq

فوائد الاستحمام بالماء البارد Uoou-u10


فوائد الاستحمام بالماء البارد Empty
http://randa.3oloum.com
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الاستحمام بالماء البارد   فوائد الاستحمام بالماء البارد Emptyالأحد يوليو 21, 2013 2:32 pm

تسلمي يا طبيبتنا المسقبلية انشالله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
✿سنــⓝⓞⓞⓡـدريلآ❀
✿سنــⓝⓞⓞⓡـدريلآ❀


*¤§(*§عضوة نشيطة§*)§¤*

معلوماتاضافية
المشاركات : 3715
التقييم : 626
النقاط : 8891
العمر : 26
الجنس : انثى
الدولة : الجزائر
الهواية : الرسم
المزاج : فوائد الاستحمام بالماء البارد 5010
أوسمة منتدى منشدات : فوائد الاستحمام بالماء البارد Uoou-o13

فوائد الاستحمام بالماء البارد 1436548622144
فوائد الاستحمام بالماء البارد Uoou-o11

فوائد الاستحمام بالماء البارد Uoou-o28

فوائد الاستحمام بالماء البارد Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الاستحمام بالماء البارد   فوائد الاستحمام بالماء البارد Emptyالأحد يوليو 21, 2013 7:07 pm

الله يسلمك
ان شاء الله
وانتي كمان ان شاء الله تكوني طبيبتنا المستقبلية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Jŭst Bîbîchă
Jŭst Bîbîchă


*¤®§(*§ مديرة §*)§®¤*

معلوماتاضافية
المشاركات : 8234
التقييم : 2069
النقاط : 14985
العمر : 25
الجنس : انثى
الدولة : الجزائر
الهواية : الرسم
المزاج : فوائد الاستحمام بالماء البارد 910
الشلة : شلة الهبل
أوسمة منتدى منشدات : فوائد الاستحمام بالماء البارد 1439230574562

فوائد الاستحمام بالماء البارد Uoou-o13

فوائد الاستحمام بالماء البارد 1436548622073

فوائد الاستحمام بالماء البارد Crc5Uq

فوائد الاستحمام بالماء البارد Uoou-u10


فوائد الاستحمام بالماء البارد Empty
http://randa.3oloum.com
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الاستحمام بالماء البارد   فوائد الاستحمام بالماء البارد Emptyالأحد يوليو 21, 2013 10:34 pm

انشالله حببتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الاستحمام بالماء البارد
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد الموز
» فوائد البصل
» فوائد الملفوف
» فوائد الجزر
» فوائد التسبيح

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى منشدات :: منتدى الأسرة والمجتمع :: منتدى الصحة والطب-