غذاء ودواء

السلام عليكم

موضوعى عن النباتات وفوائدهم الطبية

النعناع

كان الاطباء العرب يصفونه مقويا للدماغ للتخلص من الخمول ولانه منشط للدم الصاعد الى الرأس
فانه يقوى درجة صفاء الذاكرة ويساعد على التركيز والابداع واشهر فوائد النعناع انه
يساعد على تهدئة اضطرابات المعدة ولزيوته العطرية خصائص مضادة للاضطرابات وقد جعل الفرنسيون
منقوع النعناع بعد تناول وجبة العشاءمن الطقوس الهضمية .

المقدونس

من الخضر التى لايكاد بيت يخلو منها فالقوى الشفائية الوافرة للمقدونس اكثر عددا من ان يدركها كثير من الناس
اذ ان لاوراقه خصائص مطهرة لتخليص الجسم من سمومه والمقدونس غنى بالفيتامينات والعناصر الغذائية الاخرى.

البطاطا

البطاطا غذاء شعبى ذو قيمه غذائية  كبيرة فهى غنية بالفيتامينات الضرورية لجسم الانسان وخاصة فيتامين(أ)
ذا الاهمية فى عملية الابصار الذى يعمل كذلك على احتفاظ الجلد والشعر بحالتها الطبيعية الصحية

فيحمى الشعر من السقوط والجلد من الجفاف والطاطا طعام مولد للطاقة مصلح للاضطرابات الهضمية ملائم للجميع بمن فيهم
المصابون بعسر الهضم

الجزر


الجزر من النباتات الاكثر انتشارا فى العالم وهو غنى بمادة(الجزرين) التى يحولها الجسم الى فيتامينات
ومواد ضرورية وسواء تم تناوله مباشرة او عصير  فانه ضرورى للفئات المرية كافة ان وضع لب الجزر الطازج فوق الجرح يلطفه
ويساعد على التئامه بسرعة اما اذا استعمل كمادة فانه يقوى البشرة ويغذيها وللجزر خصائص كثيرة

فهو ملطف ومضاد لفقر الدم ومطهر وشاف للجروح وغنى بالمعادن وملين ومهدىء

التين

ثمر سهل الهضم غنى بالسكر يحتوى على عناصر بروتينية ودهنية وعلى كثير من الفوسفور والكالسيوم

العنب

غذاء مولد للطاقة اذ يحتوى على الماء والسكر والبروتينات والبوتاسيوم والفيتامينات بأنواعها وهو مضاد لفقر الدم منق له سهل الهضم
لان سكرياته سريعة التمثيل عند الهضم مطهر مبيد للجراثيم

اتمنى يعجبكم الموضوع    

يسلمو غلاتو ع المعلومااااات بارك الله فيكك

منورة حبيبتى  

شكرااااأأأأ

عالنصائح

عفواااااااااا
منورين

بارك الله فيكي يسلمو خيتووو

منورة حبيبتى

عفوآآآآآآآآآآ
منورة