منتدى منشدات
الَنَوْمُ المُتَاخِرْ اًفْضَلُ مِن الاستيقاظ مبكرا Ooouso11
منتدى منشدات
الَنَوْمُ المُتَاخِرْ اًفْضَلُ مِن الاستيقاظ مبكرا Ooouso11


منتدى منشدات للبنات
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

موقع أحلى بنة؛ يحتوي على تشكيلة وصفات طبخ جديدة وشهية سهلة وسريعة الرابط:

حصريا قناة منشدات على اليوتيوب

تجدون فيها كل حصريات المنشدات وأخبار نجوم طيور الجنة الجدد والقدامى ونجوم كراميش ونون بالإضافة إلى الأناشيد والصور والتحديات

 :: المنتديات العامة :: المنتدى العامشاطر
 

  الَنَوْمُ المُتَاخِرْ اًفْضَلُ مِن الاستيقاظ مبكرا

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
« ڛآنډى بڵ »
« ڛآنډى بڵ »


*¤®§(*§ مديرة §*)§®¤*

معلوماتاضافية
المشاركات : 7786
التقييم : 1216
النقاط : 13688
العمر : 23
الجنس : انثى
الدولة : مصر
الهواية : الكتابة
المزاج : الَنَوْمُ المُتَاخِرْ اًفْضَلُ مِن الاستيقاظ مبكرا 1410
الشلة : شلة الهبل
أوسمة منتدى منشدات : الَنَوْمُ المُتَاخِرْ اًفْضَلُ مِن الاستيقاظ مبكرا Uoou-o39

الَنَوْمُ المُتَاخِرْ اًفْضَلُ مِن الاستيقاظ مبكرا 1436548622073

الَنَوْمُ المُتَاخِرْ اًفْضَلُ مِن الاستيقاظ مبكرا Uoou-u10

الَنَوْمُ المُتَاخِرْ اًفْضَلُ مِن الاستيقاظ مبكرا Jij345

الَنَوْمُ المُتَاخِرْ اًفْضَلُ مِن الاستيقاظ مبكرا 0c3e464367f700

الَنَوْمُ المُتَاخِرْ اًفْضَلُ مِن الاستيقاظ مبكرا 1438863072462

الَنَوْمُ المُتَاخِرْ اًفْضَلُ مِن الاستيقاظ مبكرا Empty
مُساهمةموضوع: الَنَوْمُ المُتَاخِرْ اًفْضَلُ مِن الاستيقاظ مبكرا    الَنَوْمُ المُتَاخِرْ اًفْضَلُ مِن الاستيقاظ مبكرا Emptyالسبت مايو 23, 2015 8:55 pm
كشفت دراسة علمية أجراها فريق من الباحثين الفرنسيين أن الذين ينامون فى ساعات متأخرة من الليل يستيقظون أقل إجهادا من الذين يستيقظون مبكرا.

ويرجع السبب وراء ذلك إلى أن المخ ل
ايعمل بنفس الكفاءة فى الحالتين للتميز إن كان الشخص فى الصباح أو المساء.وكشفت صورة بالرنين المغناطيسى أنه بعد عشر ساعات من الاستيقاظ يبدو أن الذين ناموا فى ساعة متأخرة من الليل أكثر لياقة من الذين استيقظوا مبكرا.


وايضآآآ


هناك عادة خطيرة يفعلها كثير من الناس ولا يعرفون ما أضرار هذه العادة الخاطئة وهي..تغطية الرأس أثناء النوم..فإن تغطية الرأس أثناء النوم بالكامل عادة سيئة وخطيرة مما يزيد من تركيز ثاني
أكسيد الكربون وقلة نسبة الأكسجين في الحيز المتاح للتنفس وسيكون هذا مثل التدخين إلى كارثة تصيب خلايا المخ وقد تسبب ما يعرف بالانتحار الذاتي لخلاياالمخ وضمورها ووقف نموها وبالتالي فقدان المخ القدرة على القيام بوظائفه بفاعلية وكفاءة

دُمْتُممْ بِخَييْررِ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ASMAA ♪ Palestine
ASMAA ♪ Palestine


*¤§(*§عضوة نشيطة§*)§¤*

معلوماتاضافية
المشاركات : 464
التقييم : 89
النقاط : 4140
العمر : 24
الجنس : انثى
الدولة : المغرب
الهواية : السباحة
المزاج : الَنَوْمُ المُتَاخِرْ اًفْضَلُ مِن الاستيقاظ مبكرا 2810
أوسمة منتدى منشدات : الَنَوْمُ المُتَاخِرْ اًفْضَلُ مِن الاستيقاظ مبكرا Uoou-o24

الَنَوْمُ المُتَاخِرْ اًفْضَلُ مِن الاستيقاظ مبكرا 0c3e464367f700

الَنَوْمُ المُتَاخِرْ اًفْضَلُ مِن الاستيقاظ مبكرا Empty
مُساهمةموضوع: رد: الَنَوْمُ المُتَاخِرْ اًفْضَلُ مِن الاستيقاظ مبكرا    الَنَوْمُ المُتَاخِرْ اًفْضَلُ مِن الاستيقاظ مبكرا Emptyالسبت مايو 23, 2015 9:08 pm
عن جد اول مرة راح اسمع هذه المعلومة

هههههههههههههه كنت اضن العكس
مشكووورة اختي ع المعلومة المفيدة

واصلي ابداعاتك يا مبدعة

مننحرمش
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
« ڛآنډى بڵ »
« ڛآنډى بڵ »


*¤®§(*§ مديرة §*)§®¤*

معلوماتاضافية
المشاركات : 7786
التقييم : 1216
النقاط : 13688
العمر : 23
الجنس : انثى
الدولة : مصر
الهواية : الكتابة
المزاج : الَنَوْمُ المُتَاخِرْ اًفْضَلُ مِن الاستيقاظ مبكرا 1410
الشلة : شلة الهبل
أوسمة منتدى منشدات : الَنَوْمُ المُتَاخِرْ اًفْضَلُ مِن الاستيقاظ مبكرا Uoou-o39

الَنَوْمُ المُتَاخِرْ اًفْضَلُ مِن الاستيقاظ مبكرا 1436548622073

الَنَوْمُ المُتَاخِرْ اًفْضَلُ مِن الاستيقاظ مبكرا Uoou-u10

الَنَوْمُ المُتَاخِرْ اًفْضَلُ مِن الاستيقاظ مبكرا Jij345

الَنَوْمُ المُتَاخِرْ اًفْضَلُ مِن الاستيقاظ مبكرا 0c3e464367f700

الَنَوْمُ المُتَاخِرْ اًفْضَلُ مِن الاستيقاظ مبكرا 1438863072462

الَنَوْمُ المُتَاخِرْ اًفْضَلُ مِن الاستيقاظ مبكرا Empty
مُساهمةموضوع: رد: الَنَوْمُ المُتَاخِرْ اًفْضَلُ مِن الاستيقاظ مبكرا    الَنَوْمُ المُتَاخِرْ اًفْضَلُ مِن الاستيقاظ مبكرا Emptyالسبت مايو 23, 2015 9:11 pm
ASMAA ♪ Palestine كتب:
عن جد اول مرة راح اسمع هذه المعلومة

هههههههههههههه كنت اضن العكس
مشكووورة اختي ع المعلومة المفيدة

واصلي ابداعاتك يا مبدعة

مننحرمش
أيووهـ هي مرره غرريبة
دآآئمـآآ ماما تقوولي النؤوؤوم بكيير أفضضل عشـآآن تستيقظي بكيررأفضضل خخخ
وأنـآآ كمــآآن وآآللهــ
آلعفوو آآسؤوؤومهـ،،
يسلمؤوؤو يا ذؤوؤوقـ ،،
إنتي أصل الإبدآآعـ كلهـ
منؤوؤورهـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الَنَوْمُ المُتَاخِرْ اًفْضَلُ مِن الاستيقاظ مبكرا
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى منشدات :: المنتديات العامة :: المنتدى العام-