*فواحة المســــــك* *¤§(*§عضوة نشيطة§*)§¤* معلوماتاضافية
المشاركات : 454 التقييم : 100 النقاط : 4461 العمر : 27 الجنس :  الدولة :  الهواية :  المزاج :  أوسمة منتدى منشدات :   |  موضوع: عالج نفسك من أنفك بنفسّك !! الثلاثاء سبتمبر 16, 2014 12:07 pm | |
|  يظن الناس أن فتحتي الأنف ...شكل جمالي فقط !
أو سيمتر ية أنف !...أو بدل فتحة واحدة نخليهم... اتنين !!
ولا يدركون أن الله لا يفعل شيئا عبثا سبحانه وتعالى !
هل تصدقوا أن فتحتا الأنف__ وظيفيا__ مختلفتان؟!!
وليستا لل..................شهيق والزفير... فقط ؟!
أولا :
------
عند اصابتك بصداع ! اغلق الجانب الأيمن من الأنف
و استخدام الجانب الأيسر للتنفس !!!
وخلال 5 دقائق تقريبا سيزول الصداع تماما !!!
ثانيا :
------
اذا كنت تشعر بالارهاق والتعب !
اغلق الجانب الأيسر و تنفس خلال الجانب الأيمن !
بعد فترة قصيرة.... ستشعر ب ................انتعاش دماغك !!
الجانب الايمن من الأنف يعد الجانب " الحار" !
و الجانب الايسر يعد الجانب..........."البارد"....!
أغلب الذكور يتنفسوا بالجانب الأيمن من انوفهم !!
وأغلب النساء يتنفسن بالجانب الأيسر من أنوفهن!!
لذا يهدئن.................. بسرعة !!
هل لاحظت لحظة استيقاظك من النوم
من أي الجانبين تتنفس أسرع؟
اليسار أم اليمين ؟!!
اذا كان الأيسر هو الأسرع ستجد نفسك تشعر بالتعب والارهاق !
لذا اغلق الجانب الايسر من الأنف
و استخدم الجانب الأيمن للتنفس و ستشعر بالانتعاش بسرعة !!
هناك تمارين للتنفس وهي أخذ النفس ع التبادل من كلتا الفتحتين !
مثلا نأخذ الشهيق من جانب و.....نخرجه من الجانب الآخر زفيرا !
ثم نعكس العملية ........بتبديل مخارج ومداخل الشهيق والزفير !
وبالتكرار و المداومة على ذلك....ستشعر أنك انعشت مخك وحياتك !
هذا علاج طبيعي بديل و بدون استخدام.......... أدوية !
علاج رباني ! لن يكلفك إلا أن ..........تجربه !
فتقول :
سبحان ....الله !
.
.
منقول
|
|
♪♫آلُِنجٍمة آلُِذَهـبَية♫ *¤®§(*§ مديرة §*)§®¤* معلوماتاضافية
المشاركات : 9556 التقييم : 338 النقاط : 14735 العمر : 24 الجنس : الدولة :  الهواية :  المزاج :  الشلة : شلة الهبل | | موضوع: رد: عالج نفسك من أنفك بنفسّك !! الثلاثاء سبتمبر 16, 2014 3:30 pm | |
| بجد معلومات غر يبة سبحان الله
يسلموووووووووووو |
|
رغد الحياة *¤®§(*§ مديرة §*)§®¤* معلوماتاضافية
المشاركات : 9859 التقييم : 529 النقاط : 14734 العمر : 25 الجنس : الدولة : الهواية : المزاج :  أوسمة منتدى منشدات : 
| | موضوع: رد: عالج نفسك من أنفك بنفسّك !! الثلاثاء سبتمبر 16, 2014 3:59 pm | |
| سبحان الله
تسلم ايدك اختي |
|
حَِّكًٍِاًّيَُہًٍْ♕ٍّ *¤§(*§عضوة نشيطة§*)§¤* معلوماتاضافية
المشاركات : 346 التقييم : 153 النقاط : 4022 العمر : 23 الجنس : الدولة :  الهواية :  المزاج :  الشلة : شلة الهبل | | موضوع: رد: عالج نفسك من أنفك بنفسّك !! السبت سبتمبر 20, 2014 4:31 pm | |
| سبحان الله معلومة غريبة جدا شكرا لك أختي إستفدت منها كثيرا وسوف أجربها
انا أجد الجانب الأيمن هو أتنفس به بسرعة دائما
تقبلي مروري |
|
*فواحة المســــــك* *¤§(*§عضوة نشيطة§*)§¤* معلوماتاضافية
المشاركات : 454 التقييم : 100 النقاط : 4461 العمر : 27 الجنس : الدولة : الهواية : المزاج : أوسمة منتدى منشدات : | | موضوع: رد: عالج نفسك من أنفك بنفسّك !! السبت سبتمبر 20, 2014 5:20 pm | |
| - شروق آلحيآهه كتب:
- سبحان الله معلومة غريبة جدا شكرا لك أختي إستفدت منها كثيرا وسوف أجربها
انا أجد الجانب الأيمن هو أتنفس به بسرعة دائما
تقبلي مروري سبحان اللهنووورتي حبيبتي |
|
حَِّكًٍِاًّيَُہًٍْ♕ٍّ *¤§(*§عضوة نشيطة§*)§¤* معلوماتاضافية
المشاركات : 346 التقييم : 153 النقاط : 4022 العمر : 23 الجنس : الدولة : الهواية : المزاج : الشلة : شلة الهبل | | موضوع: رد: عالج نفسك من أنفك بنفسّك !! السبت سبتمبر 20, 2014 5:26 pm | |
| النور نورك إختي فوآحة المسك |
|
madridista *¤®§(*§مشرفة §*)§®¤* معلوماتاضافية
المشاركات : 3829 التقييم : 149 النقاط : 7775 العمر : 22 الجنس : الدولة : الهواية :  المزاج :  | | موضوع: رد: عالج نفسك من أنفك بنفسّك !! الأحد نوفمبر 02, 2014 3:48 pm | |
| |
|
