مناقيش الزعتر بالخبز

مناقيش الزعتر بالخبز

مناقيش الزعتر بالخبز After-settlement

هل تعرفين طريقة تحضير وصفة مناقيش الزعتر بالخبز ، هي طريقة فلسطينية لتحضير المناقيش بشكل جميل ورائع يمكنك تجربتها وتقديمها لاسرتك مع الشاي بوجبة الفطور او العشاء

المقادير :

– ارغفة خبز عربي طابون

– زعتر

– كوب ونصف زيت زيتون

– ربع ماء

طريقة التحضير :

– قومي بخلط زيت الزيتون والزعتر مع بعض جيدا

– قومي ببل الخبر بقليل من الماء

– قومي بوضع خليط الزعتر وزيت الزيتون على وجه الخبز

– رصي الخبز في صينة وادخلية فرن ساخن حتى يتحمر من الوجهين

فوائد زيت الزيتون :

يحتوي زيت الزيتون على العديد من العناصر المفيدة منها :

– مواد كربوهدراتية

– بروتين

– املاح معدنية

– السليولوز

– فيتامينات متنوعة

– حمض البالمتيك

– ستياريك

– لينوليك

– الجلسرين

اضرار زيت الزيتون :

– لا ينبغي استخدامه في القلي حتى لا يتأكسد ويسبب العديد من الامراض

واااااااااااااااو وصفة راااااااائعة وشهية بارك الله فيكي